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如今,老年人往往和年轻人一样精通科技。这种下载应用程序并与技术成功互动的能力,与直接惠及老年人的技术进步相结合,意味着老年人可以找到满足各种需求的应用程序或在线程序。从药物管理辅助、预防跌倒技术到认知锻炼,技术已经成为老年人关注的焦点。

科技为今天的老年人提供了多种选择,包括多种锻炼大脑的方式。看看我们最喜欢的几个能锻炼大脑的应用吧。

前空间

对于一些老年人,当压力或焦虑未经检查时,记忆损失问题可能会增加。我们的第一个应用程序为用户提供了一个单向票的放松。可用于Apple iOS和Android,前空间应用程序让听众有机会尝试冥想和渐进式放松。该应用程序有不同的选择,以选择最适合你的体验,用户甚至可以在电脑或其他设备上使用该应用程序。

Lumosity

Lumosity这款应用程序适用于苹果iOS和安卓系统,为每个用户提供了独特的基于能力的智能体验。在你进行了初步的基线测试后,该应用程序将为你的特定能力和挑战提供有趣和娱乐的游戏。这款应用的特色游戏涵盖了从空间处理到推理的所有思考方面。更好的是,当你变得更好的时候,软件会识别出来,并相应地进行调整,以挑战你。你也可以监控你的进步,这对看到你已经走了多远特别有帮助。

与朋友的话

这是一个虚拟的拼字游戏与朋友的话应用程序是一个很好的方式来工作的批判性思维,同时在你的手机上有一些乐趣。这款游戏可在苹果iOS和Android平台上运行,让玩家相互竞争,获得一种文字构建体验。你可以选择让你认识的人也拥有这款应用,或者你不认识的人。无论哪种情况,当你拿起手机或平板电脑的时候,你都有机会锻炼你的大脑。

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古根海姆博物馆、现代艺术博物馆

在舒适的沙发上使用这些优秀的应用程序探索国际著名的博物馆。免费使用,适用于苹果iOS和安卓系统古根海姆妈咪应用程序允许用户浏览当前展览的照片,以及通过手机或平板电脑进行音频游览。学习新知识是一种经过充分研究的减缓记忆丧失进程的方法,还有什么比参观博物馆更好的学习新知识的方法呢?

Skype.

与朋友和家人保持联系是保持老年人思维敏捷和参与的重要组成部分。使用Skype.或者另一个视频会议应用程序是让电话达到新水平的完美方式。

五分钟日志应用程序

在Android和iOS平台上,只需一次性支付一小笔费用五分钟杂志应用程序是一种将日常写作融入日常生活的简单方法。无论你是选择写下你每天要感谢的三件事,还是你想记录的三个想法,你都可以在任何时候轻松地完成。

你的智能手机或其他最喜欢的设备从未像现在这样有用,这要归功于各种旨在保持大脑健康的应用程序。试着每周使用几次你最喜欢的大脑促进应用程序,以更快地看到好处。

虽然提高认知能力的技术肯定能帮助你保持思维敏捷,但它不能预防痴呆。如果你的失忆影响了你的日常生活,那么是时候和你的医生预约做额外的检查了。

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这篇文章于2020年4月更新。

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